אני דווקא חושב ש abc/abcd
3 פעמים בשבוע אם רוטציה שבועית של סקוואט/דדליפט בabc הן אופטימאליות למתחיל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|