צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-09, 00:31   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
ככה,
היום אחרי האימון שלי (בבית) הלכתי לשחק כדורגל,שיחקנו איזה שעתיים שלוש אם לא יותר,רציתי לדעת,זה נקרא "אימון יתר" אם ישר אחרי האימון הלכתי ל3 שעות של כדורגל?.

עוד משהו,המאסה שלי גם תיפגע מזה נכון? עכשיו אני מנסה להחזיר הכל במטבח חחחחחח.

בקשר לשרירי בטן-תראו,אני מתאמן בבית כבר 3 חודשים,רואים ריבועים אבל אין הפרדות,לא יודע איך להסביר,רואים כזה שרירים אבל הם כאילו יחידה אחת,מחוברים בייחד ולא אחד אחד.
למה זה ככה?
1. אתה כנראה לא יודע מה זה אימון יתר....
2. עלייה במאסה נפגעת מאירובי.
3. גנטיקה\אחוז שומן\מחסור במאסה כללית
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט