ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 24-01-07, 23:48

תלוי מה המשקל שלך מה המטרה שלך
וגם לאכול חלבון רק ממקור 1 זה לא מומלץ במיוחד לא בשר שזה נקרא משהו "כבד" ...
תגוון תאכל טונה , קוטג',ביצים,דגים,עוף,הודו,בקר, יש הרבה אופציות...

24-01-07, 23:48	#7
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	תלוי מה המשקל שלך מה המטרה שלך וגם לאכול חלבון רק ממקור 1 זה לא מומלץ במיוחד לא בשר שזה נקרא משהו "כבד" ... תגוון תאכל טונה , קוטג',ביצים,דגים,עוף,הודו,בקר, יש הרבה אופציות...