אשכול: אירובי בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-09, 20:25   #1
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל אירובי בחיטוב
כמה פעמים בשבוע כדאי לעשות אירובי בישביל לא לפגוע במאסת שריר?מה אתם מעדיפים פעם בשבוע?פעמיים?שלוש?,תודה לעוזרים.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט