ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
מה הוא רוצה? שנתכנן מטרות לעוד שנה?
|
אני לא יודע אם אתה מכיר את המשפט אבל הוא אחד הנכונים לגבי הספורט הזה: "פיתוח גוף זה לא ספרינט-זאת ריצת מרתון"
בספורט הזה אתה אמור לתכנן את השנה הקרובה לא את החודש הקרוב
בעזרת השם אני מחכה שיעלו לאתר הראשי את המאמר שלי ואז תוכל לראות גם איך עושים את זה נכון
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|