אשכול: חדש פה - חוות דעת ועצות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-09, 14:24   #5
mARBELO
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 11
ברירת מחדל
האם לא מספיק לקחת גיינר עבור החלבונים גם כן או שהכמות חלבונים שם לא מספיקה. כלומר בנוסף אני צריך לאכול כמות נוספת של חלבונים במהלך היום, שזה מה שאני עושה כרגע אני מניח. זה גם חור יחסית רציני בכיס לחייל בחובה. אני יכול להרשות לעצמי רק אחד מהם.
mARBELO מנותק   הגב עם ציטוט