אשכול: רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-09, 21:45   #13
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל

לא כ"כ הבנתי מה הוא רשם, אני לא מבין אנגלית
יש משהו חשוב שאני צריך לדעת?
לפי מה שהבנתי זה הולך 4 פעמים בשבוע abxab
ואימון רגיל בלי אימון אחד כבד אימון אחד קל אלה רגיל

טעיתי במשהו? אחי תודה, הבאת לי בזמן תכנית כי הייתי צריך לשנות במילא את התכנית שלי.
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט