צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-09, 18:03   #6
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
יש הגיון במה שאתה אומר, אבל לי אישית היה כואב רק בימים הראשונים ואחרי זה זה הפסיק ואני חושב שזה לא רק אצלי ככה שעדיף כבר לא להתחיל להשתמש בו על ההתחלה.
אוקיי סבבה, זה מהניסיון שלך ... אז תשתף מהניסיון שלך
אישית אם נוח לו וזה עובד לו ויש תוצאות
אין סיבה להוריד אותו רק כדי להיות "הארדקור" .

שכל אחד יעבוד איך שנוח לו
העיקר יש התקדמות

אנחנו מתאמנים לשם תוצאות מסויימות ששמנו לעצמנו...

לא בשביל דימוי של ילדים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט