אשכול: איך אתם עושים סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-09, 17:35   #10
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yair3333 צפה בהודעה
תקשיבו זה לא צחוק
הסברתי לכם כבר ..
זה לא סתם כאבים כאלה רגילים שמרגישים אחרי אימונים
זה כאב ממש פנימי כזה חזק והוא כבר יותר משבוע לא עובר לי
תדאג שהמוט ישב על השרירים, ולא על החוליות והכל יהיה בסדר.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט