צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-09, 15:03   #2
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

תקוותנו אשקלון

מכון סבבה ומזכיר תמכון שדוריאן היה מתאמן הכל ברזלים, מקס שמעיה ( מר ישראל לשעבר) היה מתאמן בו בזמנו +מחיר מעולה , פתוח מ 15:00-22:00 כשבשעה 7 כל " הרצינים " מגעים ואחלה חברה

*ציוד : 5 מיטות : 3 של לחיצת חזה , 1 חופשי ו 1 לחזה עליון , מוטות יש של 15 +- קילו, 2 של 12 ואחד של 8 + 3 של w
ויש את כל הציוד הנדרש...

*חסרונות : מ 3-7 כל ה " חנונים " מתאמנים , משקולות צריך להרכיב והמכשירים ישנים ( המכון לפחות בן 20) והמשקל זה 300 + , אין כלוב לסקוואט ( אבל לוקחים תמקבילים וסמים על הסולם הזה ככה שזה בסדר יחסית)
*יתרונות : יש אחלה מאמן\מדריך עם ידע , מחיר בן 140 לחודשים , אנשים רצינים ואפשר להתקדם


* סה"כ - לפי החיסרונות נשמע קקי אבל זה מקום נחמד שאפשר להתקדם יפה והכי זול שתמצוא באשקלון
__________________






נערך לאחרונה על ידי Shauder, 10-04-09 בשעה 15:07.
Shauder מנותק   הגב עם ציטוט