ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NIRAN
אולי זריקת קורטיזון?, דברים רציניים... אפילו שזה קטבולי פשוט כדי לגמור עם החרא הזה!
דרך אגב לא מומלץ חזה בסמיט, אם אתה לא ממוקם נכון מתחת לסמיט באמת ידפקו לך הכתפיים אבל אני מניח שאני לא צריך להגיד לך את זה...
אולי בנצ' עם דאמבלים...
|
לא ההפך אצלי,בסמיט אין בכלל כאבים בכתף ובחופשי כן, מסיבה ברורה שבסמיט הכתף עובדת הרבה הרבה פחות ויותר החזה לעמות חופשי.
עזוב אותך קורטיזון רופאים אמרו לי שזה לא מומלץ,זה יחליש לי את האיזור בצורה שהפציעה תחזור אחרי זה יותר מהר.
אני חושב שאני אקח 10 ימים מנוחה טוטאלית ואני אמרח את המשחה הזאת שיש לי.. ניראה מה יהיה.