ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bobi12 · 09-04-09, 08:43

עקרונית אפשר להתאמן ככה?
A- רגליים חזה כתפיים
b- גב ידיים

אני שואל בגלל שזו התוכנית היחידה שאני רואה תוצאות(לא יודע למה זה, אולי בגלל שהידיים ביחד באימון, זה ככה ניראה לי...)
האם אפשר להתאמן ככה?

יש בעיה קטנה בתוכנית הזאת ש כל אימון אז היד אחורית מקבלת אימון, האם זה לא כל כך נורא?
מה אתם אומרים??

09-04-09, 08:43	#1
bobi12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של bobi12 הודעות: 101 כללי:: חיים גיל:: 22 עוסק ב:: חייל חדר כושר: ברמת גן...	תוכנית אימונים ,חייב עזרה עקרונית אפשר להתאמן ככה? A- רגליים חזה כתפיים b- גב ידיים אני שואל בגלל שזו התוכנית היחידה שאני רואה תוצאות(לא יודע למה זה, אולי בגלל שהידיים ביחד באימון, זה ככה ניראה לי...) האם אפשר להתאמן ככה? יש בעיה קטנה בתוכנית הזאת ש כל אימון אז היד אחורית מקבלת אימון, האם זה לא כל כך נורא? מה אתם אומרים??