ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור
למה להיכנס כבר לחיטוב? אתה לא על % שומן גבוה וכדאי לבנות ולצבור עוד שריר. מה יתן לך חיטוב עכשיו?
|
שמע....כרגע אני לא בתכנונים להתחרות.....אז למה לא להיות קצת חטוב בקיץ?
מה גם שאני רוצה להמשיך לבנות אח"כ מאסה בצורה רצינית ורק אם אתחיל על אחוז שומן נמוך אוכל "להתפרע" [גם בשימוש בחומרים] מה יתן לי מאסה רצינית על 15% שומן?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|