ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

senate · 09-04-09, 00:18

תוריד איזה 20 גרם חלבון
ותוסיף עוד 150 גרם פחמימות, או לחילופין כ 600 קלוריות שרובם יהיו ממקור פחממתי

ה rmr שלך הוא 2000- ועל זה אתה צריך להוסיף את האימונים שזה בערך 300 ולהיות על זה בעוד לפחות 300 קלוריות פלוס

09-04-09, 00:18	#8
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	תוריד איזה 20 גרם חלבון ותוסיף עוד 150 גרם פחמימות, או לחילופין כ 600 קלוריות שרובם יהיו ממקור פחממתי ה rmr שלך הוא 2000- ועל זה אתה צריך להוסיף את האימונים שזה בערך 300 ולהיות על זה בעוד לפחות 300 קלוריות פלוס __________________ C:\DSC_000087KG