זה לא משנה אם אתה אוכל פירות או לא, זה תלוי בתפריט. אם הפירות משולבים בתפריט, אתה יכול לאכול אותם בכיף.. אני חושב שהכוונה במאמר היא שבמסה אם אתה רעב בין הארוחות, אתה יכול לקחת פרי-שניים, בחיטוב אתה צריך לחשב את הקלוריות (כי יש לא קצת).
__________________
|