ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eladddi · 08-04-09, 14:45

התרגילים הם מעולים גיל כתב לי אותם
אין כזה דבר התנגשיות .
עם תעשה כל החיים שלך
ab קלאסי לעולם לא תתקדם
חזה כתפיים אחורית
גב קדמית ורגלים
ורשמתי דקה בין סט לסט
דקה וחצי בין תרגיל לתרגיל
תודה לעוזרים הייתי רוצה לדעת כמה זמן כל אימון צריך לקחת לי .

08-04-09, 14:45	#5
eladddi חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של eladddi הודעות: 200 גיל:: 25 חדר כושר: אגו - מודיעין	התרגילים הם מעולים גיל כתב לי אותם אין כזה דבר התנגשיות . עם תעשה כל החיים שלך ab קלאסי לעולם לא תתקדם חזה כתפיים אחורית גב קדמית ורגלים ורשמתי דקה בין סט לסט דקה וחצי בין תרגיל לתרגיל תודה לעוזרים הייתי רוצה לדעת כמה זמן כל אימון צריך לקחת לי . __________________ תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!