ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
לעשות אותם באותו אימון זה אפשרי וקיים בכמה שיטות אימון שונות,אבל אני לא מסכים עם זה
שני תרגילים כל כך גדולים שמוציאים כל כך הרבה אנרגיה מהגוף באותו אימון ?
לטעמי אחד פשוט יבוא על חשבון השני כשזה מגיע לעצימות.
|
תוזה חבר,אני התכוונתי בדיוק לזה! במיוחד לזה
לטעמי אחד פשוט יבוא על חשבון השני כשזה מגיע לעצימות