אשכול: דד-ליפט וסקוואט באותו אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-09, 14:17   #28
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben צפה בהודעה
לא רק סטים, תלוי גם בעצימות של כל תרגיל.
נכון.
מן הסתם שבדדליפט אני לא עובר את ה6 חזרות
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט