ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דד-ליפט וסקוואט באותו אימון?

Bono · 08-04-09, 14:14

תלוי כמה סטים עושים מכל תרגיל.
לא הייתי משלב (לדוגמה) 4 סקוואט ו3 דדליפט באותו אימון

08-04-09, 14:14	#25
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	תלוי כמה סטים עושים מכל תרגיל. לא הייתי משלב (לדוגמה) 4 סקוואט ו3 דדליפט באותו אימון __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!