אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-09, 14:08   #22
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק צפה בהודעה
המטרה של הספוטר הוא שאם אני לא מצליח לעלות את המוט עד למעלה אז הוא לוקח לי אותו ושם לי אותו על המתקן?
אז כן צריך להיות חזק כדי להרים את המוט ולהחזיר אותו למקום,
איך מישהו שדוחק 20 קילו יצליח להחזיר את המוט למתקן??
הוא צריך להרים את המוט ולמשוך אותו למתקן, צריך בשביל חוזק.
או שפשוט לא הבנתי אתכם כי אני לא מבין איך מישהו שדוחק 20 קילו יצליח לקחת ממני את המוט שאני נתקע ושאני דוחק 60 קילו.
בדרכ אם אתה נתקע בחזרה האחרונה אז מה שחסר לך זה סה"כ כוח של 3-4 קילו , ואפילו ילדה בת 10 יכולה לעזור לך עם זה.....אני כשאני ספוטר של מישהו ואותו אחד נתקע בחזרה האחרונה אז אני אפילו לא צריך לתפוס את כל המוט בשביל לעזור לו אלא רק לשים 2 אצבעות בכל צד וממש לעזור לו טיפה .
אתה יכול להעזר באחד שאף פעם לא התאמן זה בכלל לא קשור כמה הוא דוחק..
haas מנותק   הגב עם ציטוט