צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-09, 13:02   #16
HITMAN
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
שלח הודעה דרך ICQ אל HITMAN Send a message via Skype™ to HITMAN
ברירת מחדל

דד-ליפט וסקוואט באותו אימון - אסור.
איך אפשר לעשות את זה? אני לא מבין אנשים. שתי קבוצות שריר גדול וגם לחץ על גב תחטון. ? לא לא ולא
__________________
http://img150.imageshack.us/img150/8554/isai.jpg
HITMAN מנותק   הגב עם ציטוט