ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
חחחחח אני לא עושה ראש קטן!!
בקשר לפאוור קלין, מה זאת אומרת ללמוד? חחח...
אי אפשר לעשות בנט אובר במקומו?
כתוב בתכנית שאפשר לעשות מתח במקום, בגלל זה הקו אלכסון, לא?
Power clean 5x3/pullups 3x5
|
מה קרה דה סאן?
לאן נעלמת?
אני באמת שואל אם אני יכול להחליף את הפאוור קלין בבנט אובר כי אני לא מאמין שאני אוכל ללמוד את הטכניקה הזאת רק מצפייה בסירטונים באינטרנט..