פשששש... יא כריש
עלית אחלה מסה... ככה צריך להראות במסה.
יפה יש התקדמות מעולה אחי .
אפילו הייתי נותן עוד 3-4 קילו
ואז מתחיל חיטובון ...
וממשיך מסה 
בקיצור נראה מעולה!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 08-04-09 בשעה 08:39.
|