צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 20:49   #23
Zoska
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 415
ברירת מחדל

תודה רבה לכולם המטרה הקרובה שלי זה לעלות ל80-82 קילו עד סוף אפריל
ומשם להתחיל חיטוב עד סוף יוני +- תלוי כמה מהר אני ארד ל7-8 אחוז שומן.
__________________
גובה: 172
משקל: 78 ק"ג
היקף יד: 41
אחוז שומן: 10-12
Zoska מנותק   הגב עם ציטוט