ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SYNTHA 6 · 07-04-09, 13:42

איך אני נותן "דגש" לחזה עליון..?
עד היום עשיתי
לחיצת חזה עם מוט 3*8
לחיצת חזה בשיפוע עם משקולות (דאמבלים) 3*8

מה לשנות/להוסיף?...

07-04-09, 13:42	#1
SYNTHA 6 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של SYNTHA 6 הודעות: 40	איך לתת דגש?! איך אני נותן "דגש" לחזה עליון..? עד היום עשיתי לחיצת חזה עם מוט 38 לחיצת חזה בשיפוע עם משקולות (דאמבלים) 38 מה לשנות/להוסיף?...