אשכול: שינוי תוכנית האימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-09, 12:03   #8
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל
1.תתאמן רגליים
2. אל תוריד את הגב והחזה לרמה של הידיים, תשאף שהידיים יהיו ברמה הכללית של הגוף
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט