07-04-09, 00:14
|
#4
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Daniel R
נראה לי אם אני לא טועה הבודיבילדרים מתחילים 12 שבועות לפני התחרות לקצץ בפחמימות עד שכמה שבועות לפני התחרות הם מגיעים ל0 פחמימות ונתרן ביום , ויומיים לפני יום התחרות הם לא שותים בכלל..
אבל אחי על תסמוך עליי ככה אני חושב.
|
כן אהה |
|
|