אז נגיד 70 גרם ש''ש במקום 100 גרם, אני אוסיף עוד 30 גרם בוטנים, עוד 2 מלפפונים, מעיף את הלחם.
מאיפה להביא עוד קלוריות?
סה"כ קלוריות: 1721 קלוריות
סה"כ חלבון: 202.2 גרם
סה"כ שומן: 52.1 גרם
סה"כ פחמימות: 108.9 גרם
סה"כ כולסטרול: 124.5 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 9.1 גרם
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
|
|