אשכול: [עזרה] שיפור ושינוי התוכניות אימונים הדפוקה שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-09, 21:30   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי katler צפה בהודעה
יש הבדל בין מילטרי לבין לחיצת כתפיים רגילה?

האם המילטרי ישפיע יותר טוב על הכתפיים?
אתה מתכוון ללחיצת כתפיים בישיבה מאחורי הראש? או שמיליטרי בישיבה? או לחיצת כתפיים מאחורי הראש בעמידה?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט