אשכול
:
גיינר ואירובי
צפיה בהודעה בודדת
24-01-07, 18:30
#
1
adirsommer
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של adirsommer
הודעות: 150
גיינר ואירובי
היי,
תהיתי מהי הדרך הטובה ביותר לניצול המרב משימוש בגיינר לאחר אימון ואירובי לאחר האימון.
לשתות את השייק לפני/אחרי האירובי ? (המלצות/הערות אחרות)
אשמח אם תחלקו איתי את דעתכם אנשים =]
תודה !
adirsommer
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיadirsommer
גיינר ואירובי