אבל אני ממש לא רעב!
אני אוכל את ה 800 קלוריות האלה ואני לא רעב! ועובדה שאני יורד בצורה טובה במשקל... השאלה אם אחוז השומן יורד או שיורד השריר
אני אוכל בוקר 2 פרוסות לחם קל עם גבינה
צהריים 4 כפות תפוחי אדמה עם עוף או 4 כפות אפונה עם עוף או אורז.. כל פעם משו אחר..
וערב אני אוכל 2 פרוסות לחם קל עם גבינה לבנה...
זה יותר מ 800 קלוריות? כי לפי מה שאתם אומרים אם הייתי אוכל 800 קלוריות הייתי אמור למות ברעב
נערך לאחרונה על ידי DanD, 06-04-09 בשעה 17:56.
|