אשכול: סופרסט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-09, 16:17   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

^ כשאתה עושה בסט אחד 2 תרגילים בלי מנוחה ביניהם. לדוגמא 10 חזרות של לחיצת חזה ומיד לאחר מכן 10 חזרות של פרפר
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט