אשכול: אני חושב שיש פה טעות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-09, 13:22   #17
boris92
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל
כל עוד אתה עולה במשקלי עבודה בתרגילים הבסיסיים מאימון לאימון או משבוע לשבוע לא צריך לשנות שום דבר.
boris92 מנותק   הגב עם ציטוט