ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
20-24 סטים
ובדרך כלל זה abcxabc או abcxxabc
|
נראה לך מישהו בפורום הזה חוץ מגלעד ועוד כמה גדולים מסוגל לגדול מתוכנית של 6 פעמים בשבוע? לא נראה לי
הייתי ממליץ לו להתאמן ב-3 פעמים בשבוע axbxcxx או 4 שזה
abxcaxx
bcxabxx
caxbcxx