היה לי אתמול אימון כתפים .
בגלל שכל הספות היו תפוסות החלטתי לחרוג ממנהגי ולעשות לחיצת כתפים בישיבה ובמכונה.
אחרי שסיימתי את התרגיל הרגשתי שנדפק לי הגב.
http://img26.imageshack.us/my.php?image=31144555.jpg
עכשיו האיזור הזה כואב לי אני לא מצליח להרדם מרוב הכאב.
זה יותר בעמוד השדרה כל תזוזה ימינה שמאלה למעלה למטה אני מתפוצץ מכאבים.
יש מצב שזה פריצת דיסק?