צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-09, 23:02   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

יותר מדי תרגילים...
תעשה 3-4 סטים לשריר גדול ו0-2 סטים לשריר קטן.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט