זה בסדר גמור אצלי זה דווקא אותו הדבר עליתי המסה ונהייתה לי כרס וצמיגים בצדדי הבטן ונראתי שמן ועכשיו אני כבר בחודש חיטוב ואני נראה טוב מאוד ורואים לי כבר את הקוביות בבירור אז ככה שעם תעשה חיטוב כמו שצריך אתה תראה תוצאות, הכי טוב לעשות חיטוב מתי שאתה כבר לא מרגיש בנוח עם הגוף שלך פשוט תסתכל במראה ומתי שתגיד די ושתרגיש שזה מפריע לך מאוד תתחיל חיטוב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|