ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
|
בנוגע לתרגילים מבודדים זה מאד יכול להיות ...
לא יודע לגבי המורכבים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|