ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one
תודה שאתה סוגד לי מקס בנתיים לפחות יש עלי שריר לא כמוך אן עליך טיפת מאסה מתאמן שנתיים ומזיין תמוח בפורום אתה מנהל ב fxp לא? תחזור לשם יילד פאג אן עליך טיפת מאסה..
אנשים שעולים במאסה לא מבינים תמושג מאסה=מאסת שריר לא מאסת שומן המטרה לעלות בשריר לא בשומן.
נקודה.
|
חלאאאאאאאס בבקששה אני מבקש ממך יפה , חלאאאס אם השטויות כבר.
כשאתה בתקופת המאסה המטרה שלך היא לעלות כמה שיותר שריר.זה לא שאתה תעלה שריר ולא תעלה שומן תקלוט כבר, במאסה אתה תעלה גם בשריר וגם בשומן (חוץ מהפריקים הגנטיים)
תביייייין כבר ועל תדבר שטויות.