אשכול: לעלות במסת שריר ולהשאר באותו אחוז שומן , אפשרי או לא?!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-09, 17:31   #9
s2don
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 32
ברירת מחדל
10% שומן זה נחשב כבר מצב טוב /נמוך מן הסתם במצב כזה יהיה יותר קשה להשאר ,
אבל אני עכשיו ב15% שזה לא נמוך ולא גבוה , בגלל זה אנ רוצה לדעת אם זה אפשרי או לא כי אני לא מעוניין לעלות ל18% או אפילו יותר.
s2don מנותק   הגב עם ציטוט