צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-09, 14:24   #2
manshush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 245
ברירת מחדל

לא הבנתי כל תרגיל 4 סטים?
המאמן שלך רוצה לעשות אותך נכה?
תוריד לפחות תרגיל אחד בשריר גדול ולפחות 2 תרגיילים בשריר קטן

ותוריד סטים!
manshush מנותק   הגב עם ציטוט