אשכול: עבודה על בייספס וטרייספס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-09, 06:19   #10
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
לעבוד בייספס המון סטים ...
סתם מעכב את ההתאוששות ...

אני אישית עושה כל אימון שני סט של 8 חזרות לבייספס ..
ואתה באמת גודל עם השיטה הזאת??
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט