צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-04-09, 00:55   #47
INFRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 114
ברירת מחדל

אז עד איזה גובה אני צריך לעלות את הידיים בהרחקה יענו עד גובה הכתפיים או יותר למעלה
והזווית של היד אמורה להיות ישרה או מכופפות במפרק היד?

תודה.
INFRA מנותק   הגב עם ציטוט