אשכול: עבודה על בייספס וטרייספס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-09, 21:43   #3
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
לעבוד בייספס המון סטים ...
סתם מעכב את ההתאוששות ...

אני אישית עושה כל אימון שני סט של 8 חזרות לבייספס ..
למה אתה עובד ככה?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט