ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

katler · 04-04-09, 20:34

אני רוצה להתחיל להתאמן בפווארליפטינג והשאלה שלי היא האם יש תוכנית אימונים מיוחדת לזה?

או שזה אותו גבר כמו היפרטרופיה רק עם טווח חזרות יותר נמוך?

04-04-09, 20:34	#1
katler חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של katler הודעות: 53	פאוורליפטינג כנסו דחוף אחים שלי אני רוצה להתחיל להתאמן בפווארליפטינג והשאלה שלי היא האם יש תוכנית אימונים מיוחדת לזה? או שזה אותו גבר כמו היפרטרופיה רק עם טווח חזרות יותר נמוך?