צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-09, 20:02   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
תראו,אני אחד כזה שאוכל כמה שבא לי מה שבא לי (לפני שהתחלתי בפיתוח גוף) ולא משמין.
אז השאלה שלי היא למה אני צריך לשמור על תזונה? זאת אומרת,ברור שלאכול אוכל בריא ולא גאנק אבל למה אני צריך להמנע משוקולד,שתייה מתוקה,סוכריות וכו...
הרי אני לא משמין מזה,אז למה אני צריך לסבול.?
אם למישהו יש תשובה טובה שיענה!
לא יודע מה איתך , אני מאלה שלא משמינים כמעט...
אני לא אוכל מתוקים , כי זה מבזבז לי מקום שיכול להכנס בו אוכל
אני שותה שתייה מתוקה וכו' על הזין שלי
אני אפילו אוכל מלא פיצה , המבורגרים ועיניינים כאלה .. בלי הרבה בעיה

אבל שתתחיל לתפוס משקל והגוף יתרגל לנצל את המאגרים שלו כדי שתתחיל לשמור
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט