ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

barchook · 04-04-09, 19:19

האם ניתן לעבוד סט אחד על הבייספס ומיד אחריו טרייספס וחזרה 3 פעמים על שניהם.
או רצוי 3 פעמים רצוף בייספס ואחרי זה 3 פעמים טרייספס?

תודה.

ואם יש הסבר למה זה גם מעניין.

04-04-09, 19:19	#1
barchook חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של barchook הודעות: 16 חדר כושר: grate shape	עבודה על בייספס וטרייספס האם ניתן לעבוד סט אחד על הבייספס ומיד אחריו טרייספס וחזרה 3 פעמים על שניהם. או רצוי 3 פעמים רצוף בייספס ואחרי זה 3 פעמים טרייספס? תודה. ואם יש הסבר למה זה גם מעניין.