ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avram1 · 04-04-09, 18:27

איזה תוכנית אתה עובד?
עדיף לעשות דחיקה במוט אם יש לך אתה תוכל להרים יותר משקל אבל אם אין לך אז עדיף דחיקה עם משקולות בודדות
פלייס עובד בעיקר על הכנפיים ובנץ על כל החזה

04-04-09, 18:27	#2
avram1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של avram1 הודעות: 740	איזה תוכנית אתה עובד? עדיף לעשות דחיקה במוט אם יש לך אתה תוכל להרים יותר משקל אבל אם אין לך אז עדיף דחיקה עם משקולות בודדות פלייס עובד בעיקר על הכנפיים ובנץ על כל החזה