ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 04-04-09, 14:44

השריר ירד גם בחיטוב אי אפשר להמנע מזה סופית.
מה שכן אתה צריך לשמור על תזונה נכונה, מומלץ לעשות העמסות פעם ב7-10 ימים.
ותתאמן בתוכנית בנפח לא גדול כגון fbw או ab כדי להראות לגוף שלך שהוא זקוק לשריר.

04-04-09, 14:44	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	השריר ירד גם בחיטוב אי אפשר להמנע מזה סופית. מה שכן אתה צריך לשמור על תזונה נכונה, מומלץ לעשות העמסות פעם ב7-10 ימים. ותתאמן בתוכנית בנפח לא גדול כגון fbw או ab כדי להראות לגוף שלך שהוא זקוק לשריר.