אשכול: זה משנה איך אני שם את הידיים בדדדליפט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-04-09, 03:52   #12
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל
מה זה overhand ומה זה משולב?
תסבירו לי אני לא מבין שאתם מדברים איתי במושגים האלה..
יד אחת לכיוון שלי ויד אחת לכיוון השני????
ככה לעשות????????????????
תודה.
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט